
Réduire sa consommation d'eau sous la douche (astuces simples)
La douche, c'est 40% de l'eau potable du foyer. Quelques minutes en moins, c'est des euros en plus.
Matériel Recommandé
- Sablier de douche (ou minuteur)
- Stop-douche
- Pommeau éco
Étapes à suivre
Étape 1
Le constat (Les chiffres) : Une douche standard débite environ 15 à 20 litres d'eau par minute. Une douche de 10 minutes consomme donc 150 à 200 litres d'eau potable (soit l'équivalent d'une baignoire pleine !). Si vous réduisez à 5 minutes, vous économisez 100 litres par douche. Pour une famille de 4, c'est colossal sur l'année.
Étape 2
Le sablier (Ludique) : Installez un petit sablier ventouse de 5 minutes dans la douche (ou mettez un minuteur/une chanson). C'est très efficace pour les enfants (et les ados qui rêvassent sous l'eau chaude). Le défi : avoir fini de se rincer avant que le sable ne soit écoulé.
Étape 3
Le Stop-Douche (Pratique) : C'est un petit bouton poussoir ou une vanne qu'on visse entre le robinet et le flexible de douche. Il permet de couper l'eau pendant qu'on se savonne SANS toucher aux robinets. Quand on rallume, l'eau est immédiatement à la bonne température. Plus besoin de régler l'eau chaude pendant 30 secondes à chaque fois.
Étape 4
Le pommeau éco (Technique) : Remplacez votre vieux pommeau par une douchette 'Venturi' ou 'Eco'. Elle injecte de l'air dans l'eau pour garder de la pression mais réduit le débit à 6 ou 7 litres/minute. Vous ne sentez pas la différence de confort, mais le compteur tourne deux fois moins vite.
Étape 5
L'eau froide du début : L'eau qui coule froide avant d'arriver chaude est souvent perdue. Mettez un arrosoir ou un seau dans la douche pour la récupérer. Elle servira pour arroser les plantes, remplir la gamelle du chien ou pour la chasse d'eau.
Questions Fréquentes
Bain ou Douche ?
Il n'y a pas photo. Un bain c'est 150 à 200 litres. Une douche courte (5 min) avec un pommeau éco, c'est 30 à 40 litres. Le bain doit rester un plaisir exceptionnel (une fois par mois).
Précautions
- Ne pas se priver d'hygiène.
- Attention aux glissades.



